Комнатные растения для здоровья — польза и красота

Вопреки распространенному мнению, воздух в помещениях обычно более загрязнен, чем на улице и это создает значительные риски для здоровья. Загрязнению воздуха внутри помещения способствуют мебель, краски, электрические приборы и так далее. Исследования показывают, что комнатные растения уменьшают загрязнение воздуха, вследствие чего такие современные недомогания, как стресс, болезни, невнимательность встречаются реже. Три горшка с комнатными растениями в офисе или гостиной освежают воздух и улучшают атмосферу. Комнатные растения для здоровья это если и не панацея, то хорошая подмога. Стоит помнить, что растения — это не только кислород и очистка помещения от углекислого газа и прочих прелестей, но и элемент релаксации и психологической разгрузки.  Несколько замечаний о том, как комнатные растения влияют на наше здоровье и общее состояние:

Листва улучшает концентрацию

На работе вас преследует сонливость и не можете сосредоточиться? Скученность, спертость воздух в результате скопления большого количества людей в одном помещении могут вызвать сонливость, головные боли, повлиять на уровень концентрации. Поставьте в офисе растения в горшках, они поглощают углекислый газ в процессе фотосинтеза и выделяют кислород через листву. Исследования показывают, что в кондиционированных помещениях растения снижают уровень углекислого газа примерно на 10 процентов, а в тех помещениях, где нет кондиционера – на 25 процентов. Чем больше и толще у растения листья, тем оно лучше и больше поглощает углекислый газ и выделяет кислород.

Очищение воздуха

Токсичные газы, которые выделяются в результате выщелачивания из половиц, ковров, телевизоров, оконных покрытий, способствуют низкому качеству воздуха в помещениях.

Летучие органические соединения из таких источников, могут вызвать аллергию, астму, головные боли. Ученые обнаружили, что комнатные растения являются чрезвычайно эффективными в снижении уровня вредных токсинов в воздухе в закрытых помещениях.

Комнатные растение может удалить до 75 процентов загрязнителей воздуха в течение 24 часов.

Цветы повышают творческий потенциал

Исследования, которые проводились в течение 8 месяцев, показали, что растения и цветы на рабочем месте улучшают процесс генерации идей, повышают творческую производительность и способствуют более быстрому нахождению путей решения проблем. У мужчин появляется на 15 процентов больше идей, а у женщин более творческие подходы к решению проблем.комнатные растения для здоровья

Листья растений снижают заболеваемость

Комнатные растения подобны легким или почкам помещения. Они могут сбалансировать уровень влажности. Многие растения, особенно широколиственных сортов, увлажняют воздух за счет испарения влаги из листьев. Когда уровень влажности слишком низкий появляется склонность к развитию вирусных инфекций, а при высокой влажности к развитию грибковых заболеваний. Нижняя часть листьев помогает сохранить влагу в оптимальном диапазоне. Исследования показывают, что комнатные растения способствуют уменьшению усталости, кашля, болей в горле, простудных заболеваний более чем на 30 процентов.Как ухаживать за диффенбахией

Растения способствуют хорошему настроению

Исследования показывают, что более половины служащих считают, что их рабочие места не содержат достаточно растений и работники чувствуют себя более позитивно, когда вокруг них стоят горшки с цветами.Как ухаживать за Каланхоэ Каландива

Комнатные растения уменьшают количество больничных дней, взятых сотрудниками, и способствуют удовлетворенности работой в офисе. Они работают более продуктивно и имеют больше энергии. Комнатные растения подавляют чувство гнева, тревоги, депрессии, снижают уровень стресса.

Add Comment